Meer en meer mensen in Italië lijden vandaag aan paniekaanvallen, wanneer ze geconfronteerd worden met specifieke situaties, zoals de auto, het vliegtuig, overvolle plaatsen, geïsoleerde plaatsen, ze gaan letterlijk op tilt, vinden zichzelf bang, zonder een objectieve reden, zo niet angst van de crisis. Laten we kijken hoe we ze kunnen aanpakken.
Met andere woorden, mensen zijn bang om gek te worden of een hartaanval te krijgen . Het is een zeer verontrustend gevoel en een bron van grote pijniging voor hen die er last van hebben. Het risico in deze gevallen is om te leven beperkt tot het huis, meer en meer beperkt in hun activiteit, maar ook overgeleverd aan de genade van een pil, dichtbij gehouden en herhaaldelijk aangenomen in geval van nood.
Het exclusieve gebruik van artsen, tabletten en druppels is zeker eenvoudiger (en altijd aan te raden) en onmisbaar in noodsituaties of in specifieke situaties, maar het dient niet om de diepere redenen achter deze symptomen te elimineren. Natuurlijk is het niet gemakkelijk om een probleem van psychologische aard te accepteren, omdat psychologische problemen vaak als "gek" klinken, ondanks dat het iets anders is.
Deze paniekaanvallen worden veroorzaakt door een opeenstapeling van vitale energie die zich ophoopt tot het explodeert wanneer het niet kan stromen. De ingesloten energie is wat de psychoanalyticus Carl Gustav Jung libido noemde, opgevat als globale psychofysische energie, gekoppeld aan de diepe kernen van ons wezen.
Er zijn studies die hebben aangetoond dat hypoglykemie paniekaanvallen kan veroorzaken. In het geval van een plotselinge daling van de bloedsuikerspiegel produceren de bijnieren klier adrenaline om het suikergehalte in het bloed te verhogen. Maar adrenaline is ook het hormoon van angst, en daarom kan zijn plotselinge toename een paniekaanval veroorzaken.
Uit deze observaties wordt interessant advies over het voedingsplan afgeleid, dat wil zeggen een dieet volgen dat zorgt voor een constant bloedsuikerniveau in de tijd:
- De consumptie van volle granen, dankzij de aanwezigheid van vezels, zorgt voor het behoud van een gebalanceerd glycemisch niveau na verloop van tijd.
- Zwartbessensap, rijk aan vitamine C dat bijnierfuncties normaliseert.
- Een goede hoeveelheid magnesium die het zenuwstelsel versterkt, is te vinden in oliehoudende zaden, groene bladgroenten, amandelen, in soja, in vis, in abrikozen, in vijgen.
Daarom is het mogelijk om, door eenvoudige dagelijkse voedselkeuzes, de vijand weg te nemen, die kan worden aangepakt door natuurlijke remedies en ontspanningstechnieken te combineren.
Wat zijn de specifieke bloemen voor paniek?
Rock Rose is de bloem van diepgewortelde, diepe angst, de ware angst die blokkeert en verhindert om te reageren.
Star of Bethlehem is een prachtige bloem die wordt gebruikt in geval van trauma, wanneer de schok een diepe wond in de persoon achterlaat, zoals een litteken dat de circulatie van energie voorkomt. De grote kwaliteit van Star of Bethlehem is om de stroom van energie mogelijk te maken en de persoon te troosten, als een vriend die ons liefdevol bij de hand neemt en ons ondersteunt.
De derde bloem is Cherry Plum, de bloem van degenen die bang zijn om de controle te verliezen, erg belangrijk omdat dit een van de meest verwoestende symptomen is. Tijdens de paniekaanval zijn de fysieke symptomen en emotionele sensaties "overvol", en keert niets terug naar normaal, is elk symptoom bovenmatig, of het duizeligheid, hartkloppingen, zweten is, het ontsnapt echter aan individuele controle.
En tenslotte is de Rescue Remedy (noodoplossing), met zijn SOS-functie, erg handig om onmiddellijk terug te brengen om die reeks symptomen in evenwicht te brengen die, ketting, na elkaar tijdens de paniekaanval worden losgelaten. In dit geval is het handig om elke tien minuten 12 druppels in een halve liter natuurlijk water te nemen, of 4 druppels onder de tong tot de paniek crisis verdwijnt.
