Toen ik 27 werd, zeiden ze tegen me: "Guido, je garantie is verlopen!" "

Zo begon een lange reis van testen en allergietests die eindigden met een behandeling op basis van een anti-allergisch vaccin.

Als naturopath en holistische operator heb ik altijd geprobeerd om het gebruik van chemicaliën te vermijden, maar op dat moment werd ik niet op een natuurlijke manier aanbevolen.

Het probleem van de lente of seizoensgebonden allergieën, heb ik uit de eerste hand ervaren, zijnde ik allergisch voor grassen, dus ik begrijp goed het ongemak dat je leeft, van rode ogen tot krachtige niezen, tot de onmogelijkheid om parken te bezoeken waar er bloemen zijn van planten en / of bomen.

Maar we gaan beter analyseren wat allergische rhinitis is: dankzij de seizoengebonden bloei van planten en bomen veroorzaakt het passeren van pollen in de luchtwegen en neusgangen allergieën die een abnormale immuunrespons vormen.

Allergieën kunnen zich manifesteren in een breed scala van symptomen, variërend van urticaria, droge en geïrriteerde hoest, verkoudheid, hoest, verminderde reuk en smaak, conjunctivitis, astma, anafylactische shock, sinusitis, om zelfs de dood te bereiken.

Uit de statistische enquêtes blijkt dat meer dan een kwart van de Italiaanse bevolking last heeft van allergieën.

Lenteallergieën en allopathische behandelingen

Wikipedia definieert antihistamine als " een medicijn van verschillende chemische aard dat het effect heeft van het tegengaan van de werking van histamine, een van de hoofdoorzaken van allergische verschijnselen". " Antiallergische medicijnen in het algemeen of lokaal worden voornamelijk aanbevolen: antihistaminica, cortisone, nasale decongestiva, anti-allergische vaccins "

Lenteallergieën en natuurlijke geneeswijzen

1. Ribes Nigrum : een plant met tal van deugden, vooral gewaardeerd om zijn eigenschappen die hem tot een echte natuurlijke antihistaminicum maken, hij is ook rijk aan vitamine C en versterkt het immuunsysteem

2. Rozemarijn met rozemarijnzuur, een flavonoïde met een effectieve werking bij pollenallergieën

3. Boswellia Serrata : een plant die wordt gebruikt om wierook te produceren, optimaal in geval van allergie, omdat het leukotriënen, moleculen die betrokken zijn bij allergische en astmatische reacties kan remmen.

4. Perilla : een aromatisch kruid afkomstig uit Zuidoost-Azië, het extract verkregen uit de zaden en bladeren van deze plant gaat de symptomen van allergieën tegen dankzij de aanwezigheid van polyfenolen die in staat zijn de belangrijkste chemische bemiddelaars van allergieën te remmen

5. Quercitin : citrusvruchten, uien, appels, peterselie, tomaten, broccoli, peulvruchten en sla worden beschouwd als goede bronnen van quercitine.

6. Rooibos : ook bekend als Afrikaanse rode thee, het wordt beschouwd als een effectieve natuurlijke antihistamine.

Preventie van lenteallergieën

Uiteraard verdient het, naast specifieke medicamenteuze therapieën, de voorkeur om gebruik te maken van gedragsstrategieën die ons op een eenvoudige en effectieve manier kunnen helpen om pollenallergie onder controle te houden.

Loop niet in velden, weiden of tuinen waar het gras recent is ingesneden. Tijdens de bestuivingsperiode vermijden we bijvoorbeeld sportactiviteiten in de buurt van groene gebieden.

Als je huisdieren thuis hebt, probeer ze dan uit je slaapkamer te houden, omdat ze stuifmeel in hun haar dragen en als de auto airconditioning heeft, is het goed om een ​​pollenfilter te installeren.

Ontvettig uw huis en was uw ogen vaak met koud water en maak ze schoon met een watje gedrenkt in kamille-infusie en rozemarijn voordat u gaat slapen.

Vermijd roken: verder roken irriteert de slijmvliezen van de neus en ogen. Elke keer dat u naar huis terugkeert, zal een verfrissende douche voorkomen dat u pollen binnenshuis brengt.