Introspectie, onafhankelijkheid, interactie, initiatief, spirituele instelling zijn allemaal componenten van dat grotere concept dat veerkracht is .
- Introspectie als inshight, vermogen om zelf waar te nemen, vragen te stellen en doe het met een zekere oprechtheid naar jezelf toe.
- Onafhankelijkheid in plaats daarvan begrepen als onthechting, het vermogen om een gezonde onthechting te creëren tussen wat er gebeurt en de emotionele en fysieke wereld die we bewonen.
- Interactie is het vermogen om energieën te creëren, synergieën te creëren, verbinding te maken, bruggen tussen mensen te bouwen en op bevredigende wijze verbinding te maken.
- Het initiatief is het vermogen om met problemen om te gaan, niet op een impulsieve maar doordachte manier te reageren, in die omgeving van innerlijke vrede te zijn die alleen wordt gegeven door te trainen in de kalmte van de geest.
Dan zijn er nog drie andere factoren, waarvan creativiteit wordt opgevat als ordening, zichzelf doelen stelt beginnend bij chaos, vanuit de uitgestrekte horizon van meerdere intenties: de geest van opgewektheid wordt toegevoegd, een bepaalde levenskracht uitgedrukt in het zien van de dingen met de juiste dosis relativiteit en concreet optimisme. Dit alles wordt gecombineerd met een gedeelde moraliteit, die bestaat uit de waarden van de maatschappij waartoe men behoort.
Veerkracht en de crisis veroorzaakt door de ziekte
Wanneer het nieuws van een ziekte het overneemt, wat gebeurt er dan in het algemene verloop van onze acties, of ze nu al worden geleid door een geest van pure veerkracht? Hoe verzet het systeem zich tegen externe veranderingen?
Je vraagt je af in termen van veerkracht die op veel gebieden is aangepast, van textiel tot computerwetenschap en zelfs in ecologische weerbaarheid. In deze context komt de variatie van binnenuit, van het lichaam van iemand die ziek wordt of een chronische ziekte heeft. Er is altijd een crisis die pas later ruimte kan geven aan een herstructurering.
In het begin is er iets van streek, het evenwicht en de harmonie veranderen. Je kunt niet meteen op zoek naar minder belangrijke bloedingen van de wond, je moet met die pijn zijn, terwijl je tegelijkertijd de middelen activeert die als benzine zullen dienen om te reageren zodra je je innerlijke discipline hebt getrokken.
Luisteren naar de ziekte. de metamedicina
Innerlijke kracht, veerkracht en ziekte
Alle leven leert het bestaan zelf te nemen, te nemen, te weten hoe het te waarderen. In die zin neemt de dood de waarde van een vriend op zich, zoals in veel spirituele tradities. Een vriend, een vuurtoren, een groot licht van herinnering, of zichzelf herinneren, in je hart hebben wie je bent. De ziekte neemt het over en is geen gekozen of gewenste gebeurtenis, het opent de deur naar onzekerheid.
Veel van de disciplines die momenteel worden beoefend, van yoga tot tai chi, worden gebruikt om zichzelf te trainen tot onevenwichtigheid, zonder angst ervoor, zonder daarvoor te vluchten. In deze zin is meditatie een zeer krachtige bron om in het bestaan te vloeien.
We worden plotseling geconfronteerd met de beperkingen van mens zijn. In deze zin kan de term veerkracht worden gedefinieerd als een "terugsprong om een andere positie in te nemen" volgens Rundy Paush, briljante computerwetenschapper die is getroffen door een degeneratieve ziekte, om de mate te beschrijven waarin een metalen of mentale structuur in staat is weerstand te bieden aan een shock.
Het slachtoffer wordt onderworpen aan een dubbele pijn, het trauma en de daaropvolgende representatie die het mogelijk maakt het leed opnieuw te evalueren, het te integreren in iemands persoonlijke geschiedenis. Miljarden teksten verklaren en dragen bij aan het geven van een idee van wat innerlijke kracht is, maar we geven er de voorkeur aan de woorden van Paush te gebruiken, zowel welsprekend als waarheidsgetrouw, vervat in zijn buitengewone boek Het leven uitgelegd door een stervende man.
Deze woorden zijn een echte bron voor iedereen: " Elk obstakel, elke bakstenen muur, is er voor een specifieke reden. Het is er niet om ons van iets uit te sluiten, maar om ons de gelegenheid te geven om te laten zien hoeveel we erom geven. van bakstenen zijn er om de mensen te stoppen die niet genoeg verlangen hebben om ze te overwinnen, ze zijn er om de anderen te stoppen . "
Antonella Delle Fave, hoogleraar psychologie aan de Staatsuniversiteit van Milaan - Sacco Hospital, legt veerkracht op deze manier uit: " Binnen de definitie van veerkracht is het feit dat er sprake is van een zogenaamde " vermoeiende of extreme toestand " impliciet .
Kortom, het is nodig om toegang te krijgen tot een groter aantal bronnen, om tegemoet te komen aan de behoefte dat in dit geval de ziekte is. De innerlijke kracht dient om een echt evolutionair herstel te activeren . Het is ook van toepassing op ziekten die de ziel beïnvloeden, zoals depressie .
Wanneer de energietoestand daalt, komt er een moment waarop iemand besluit om het hoofd te bieden, de bronnen te activeren, het leven terug te nemen . Net als een systeem, neemt het hele lichaam deel aan het herstellen van de evenwichtscondities, het herstellen ervan, waardoor ze nog meer gestructureerd worden.
