Haarverlies kan voor sommigen van ons een bron van angst zijn. Haarverliesaandoeningen worden normaal gesproken geconfronteerd met mensen ouder dan 60, maar vanwege de sedentaire levensstijl en verandering in de omgeving, kan dit probleem ook jonge mensen treffen.
Om uit de buurt te blijven van haarverliesproblemen, is het verplicht om serieus voor onze levensstijl en voeding te zorgen. Als je last hebt van haarverliesproblemen, laat je dan niet door stress worden weggenomen.
Piekeren kan je haar kwetsbaarder maken. Ayurveda biedt enkele oplossingen voor het probleem van haaruitval .
Indian Gooseberry: het is ook bekend als Amla en wordt door veel therapeuten in Ayurveda in vele kwalen gebruikt. Deze vrucht verrijkt met vitamine C verwijdert gifstoffen uit het bloed en versterkt het spijsverteringsstelsel. Een goed spijsverteringsstelsel helpt het probleem van haaruitval onder controle te houden.
Hoe maak je een haarmasker met Amla
Laten we nu kijken hoe we het op Amla gebaseerde haarmasker kunnen maken.
> Neem drie of vier eetlepels Amla-poeder en meng het met water;
> Roer tot het mengsel een crème is die niet te dik is;
> Breng het nu op je haar en haar aan;
> Was uw haar na 30 minuten, bij voorkeur met warm water;
> Breng deze oplossing twee keer per week gedurende twee maanden aan .
Als je grijs haar hebt, kun je ook het poeder van een Ayurvedisch kruid, 'Shikakai' in de nieuw gemaakte samenstelling mengen en op het haar aanbrengen. Het zal werken als een natuurlijke donkerbruine kleur.
NOTE
Als u deze oplossing gebruikt om uw haar te kleuren, zorg er dan voor dat u warm water gebruikt . Laat Amla en Shikakai één nacht in warm water weken voor het beste resultaat.
Hoe maak je een haarmasker met Bhringraj
Bhringraj : Een ander effectief ayurvedisch geneesmiddel voor haarbehandeling.
> Haal de Bhringraj-bladeren en meng ze met veel water. Bij afwezigheid van bladeren is het ook mogelijk om Bhringraj-poeder te gebruiken;
> mix tot het mengsel niet te dik is;
> breng deze pasta 25 minuten lang op haar en hoofdhuid aan ;
> was je haar met warm water.
Om deze oplossing effectiever te maken, is het mogelijk om de bladeren van Tulsi, Amla en Neem te mengen . De toevoeging van Neem en Tulsi in deze oplossing zal roos verwijderen.
Hoe maak je een haarmasker met Ashvagandha
Het probleem van haaruitval wordt veroorzaakt door een hormoon: cortisol . Het aanbrengen van de Ashavagandha-pasta op je hoofdhuid brengt het niveau van cortisol in evenwicht, vermindert haarverlies en vergemakkelijkt de haargroei.
Een goede bloedsomloop wordt gehandhaafd in de hoofdhuid, roos wordt verwijderd en de productie van melanine in de hoofdhuid wordt vergemakkelijkt. Om op Ashvagandha gebaseerde pasta te bereiden:
> Neem drie of vier eetlepels Ashwagandha;
> mix tot het mengsel niet te dik is;
> voeg drie theelepels Amla- poeder toe om het effectiever te maken;
> breng deze oplossing gedurende 25 minuten aan en was met warm water.
We herinneren u eraan dat het advies de noodzaak van een medisch onderzoek vóór elke behandeling niet uitsluit.
Lees ook Perfect haar met Ayurvedische massage >>