Maar was zoete amandelolie niet goed voor je huid? Om stoffen te voeden en elastiseren?
Het is waar en als we enige beginselen van yoga, ayurvedische en Chinese cultuur kennen , kunnen we begrijpen hoe de huid nauw verbonden is met het welzijn van onze dikke darm .
Traditionele Chinese geneeskunde ziet in de metaalbeweging de functionele onderlinge relatie tussen de energieën van de longen, darmen en huid, drie organen van uitwisseling tussen de binnenkant en de buitenkant van het organisme, organen die een filterende actie uitvoeren, die de zware in dunne en de subtiele in zware transformeren in een alchemistische rite.
Vandaar waarom niet denken dat wat goed is voor een van deze drie orgels, energetisch dicht bij de andere twee is?
Dus het werkt voor zoete amandelolie. Onze cultuur beschouwt het niet als een van de oliën voor intern gebruik, maar als we de zeer zuivere oorsprong ervan en de productieprocessen zonder chemische toevoegingen verifiëren, kunnen we het ook integreren in onze voeding, met de nodige voorzorgsmaatregelen.
Eigenschappen van zoete amandelolie voor intern gebruik
Zoete amandelolie is erg compact, dus heel weinig is voldoende, maar welke eigenschappen heeft het voor het welzijn van onze darmen? Het is rijk aan B-vitaminen en vitamine E, waarvan we nu hebben geleerd dat het goed is voor onze weefsels.
Het E-complex is van bijzonder belang: deze vitamine bestaat uit de groep tocoferolen die een beschermende functie vervullen, van fosfolipiden, voorlopers van steroïde hormonen en van vitamine F, of essentiële onverzadigde vetzuren.
Deze vier elementen zijn de onscheidbare componenten van vitamine E. Voor een goede werking van dit complex, in het bijzonder tocoferol, is het noodzakelijk de synergetische werking van minerale zouten die ook aanwezig zijn in zoete amandelolie, zoals magnesium, kalium, koper, zink, fosfor en calcium.
Een olie die zo compleet is, speelt een smerende, voedende en ontstekingsremmende werking op de inwendige weefsels, we denken aan de maag- en darmlieren die onderworpen zijn aan de aanval van spijsverteringszuren, darmbacteriën en katabolietblokken.
Het periodiek integreren van zoete amandelolie in onze voeding betekent introjecting een zeer rijk complex dat kalmeert van de eerste luchtwegen tot het laatste deel van de darm.
Lees ook Kent u alle eigenschappen van zoete amandelolie? >>
Zoete amandelolie voor gebruik in voeding
Koudgeperste zoete amandelolie kan in onze voeding worden geïntroduceerd. Rijk aan onverzadigde vetzuren, enkelvoudig onverzadigde en Omega 3 wordt het door veel voedingsdeskundigen aanbevolen, omdat het een goed vet leverende stof is en cholesterol bestrijdt .
Het kan worden gebruikt als kruiderijolie, veel om de olijfolie te vervangen of als een toevoeging in parels voor een eenvoudigere introductie.
Zoete amandelolie en de darm
De verzachtende eigenschappen van zoete amandelolie passen goed bij de behoeften van onze darmen, zelfs de gezondste en meest goed functionerende. In feite verzacht deze olie de ontlasting, smeert de darmlussen, desinfecteert de darmflora, reinigt de meest delicate eigenschappen zoals de dalende dikke darm, voorkomt de vorming van aambeien en kloven.
Hoeveel moeten we aannemen? Je kunt 1 tot 3 eetlepels per dag gebruiken, zonder het te overdrijven, want het kan een krachtig laxeermiddel worden dat uiteindelijk niet echt heilzaam is.
Omdat onze darm een eigen geheugen heeft, zou het goed zijn om het niet continu te gebruiken, maar alleen voor korte periodes, afwisselend met andere soorten kruiden of andere soorten vrienden die vrienden zijn van onze darmregelmaat. Het veranderen van het dieet is altijd aan te raden en ook zijn specerijen en supplementen die onze seizoensgebonden cycli begeleiden.
