Versterk natuurlijk het haar met de komst van de zomer



De zomer is aangebroken en daarmee zon, zee, hitte, elastiekjes, zout water en chloor: het is een haaralarm! Vooral als ze, na een bepaalde lengte te hebben bereikt, beginnen te breken, makkelijker knopen, ruïneren en drogen .

Verlies je geduld niet, loop niet verdrietig weg van de kapper met een drastische snee in je hoofd: hier zijn enkele reparatietips om je haar gezond en sterk te houden, ondanks de kleuren (ja, want zelfs henna kan je haar een beetje laten drogen !) en de zomerse headshots.

1. Doet de shampoo het?

Shampoo in de eerste plaats: kiezen zonder siliconen of parabenen, de INCI-index goed lezen, is nu een mantra. Verdeel het op de huid door het eerst in een beetje water te verdunnen.

Vermijd te vaak wassen omdat het het haar verzwakt, dus wacht minstens 4 of 5 dagen vóór de volgende shampoo. Als je wilt, kun je de 'no poo'- theorie proberen te omarmen, of de niet-shamPoo-techniek, leren om absoluut natuurlijke ingrediënten te gebruiken om je haar te wassen, zoals bicarbonaat, kleisoorten, natuurlijke zepen, azijn en oliën, zoals olijfolie. kokos en essentiële oliën.

2. Voed diep, maar natuurlijk!

Rijpe banaan, zoete amandelolie, honing, yoghurt, jojoba-olie, olijfolie, lijnzaadolie, arganzaadolie, tarwekiemolie: en we hebben enkele natuurlijke ingrediënten om bij de hand te houden voor versterk haar tijdens de zomer.

Voor een warm kompres, verwarm de olijfolie licht (enigszins warm, niet kokend!) En wrijf de uiteinden, masseer de lengtes voor de gebruikelijke shampoo. Of pureer een rijpe banaan, meng het met jojoba-olie of zoete amandelolie of lijnzaad, verdeel over het hele haar en laat het minstens twintig minuten intrekken, spoel af en ga verder met zachte shampoo.

Honing combineert even goed met oliën, zoals kokosolie en yoghurt om diep te voeden; een masker voor een middellange luifel omvat drie eetlepels honing, een eetlepel kokosolie, een half geperste citroen en een pot yoghurt. Meng alles en verdeel het, laat het ongeveer een half uur werken.

Je kunt ook half eiwit toevoegen aan dit masker, voor eiwit-hongerig haar.

Ontdek de ayurvedische massage om uw haar gezonder en mooier te maken

3. Wanneer doe je kapbesparende operaties

Do not get involved: organiseer een minimum van wekelijkse verplichtingen, vakanties, het uur dat je beschikbaar hebt om tijd te besteden aan de schoonheid en het welzijn van het gebladerte.

Wanneer u besluit enkele kuipjes in het zwembad te nemen, voordat u de dop draagt, borstel uw haar dan met een houten borstel en verdeel de voedende olie. Als u zonder werk werkt, voordat u fietst, rent of voordat u naar de gewichtsruimte gaat, masseer u de huid en masseer het haarmasker voor u. Een keer per week is het al een geschenk voor saai haar.

Let op: wanneer u de knopen losmaakt, probeer dan geduldig te zijn en gebruik de houten kam op vochtig haar, dat gemakkelijker breekt, en de houten borstel als deze droog is, omdat deze de neiging heeft agressiever te zijn op de capillaire as. Vermijd plastic.

4. Voordat de zon baadt

Voordat je jezelf blootstelt aan de zon om te zonnebaden, denk ook eens aan haar: net als ogen en huid hebben ze bescherming nodig.

Niets is eenvoudiger: een potje sheaboter om in de zeetas mee te nemen is het ideale filter. Neem gewoon een noot, wrijf het tussen je handen en spreid het over het haar, maak een chignon met een zacht elastiek.

In dit opzicht is het haar nodig om te ademen door te vermijden dat haarclips, haarclips, haarclips en haarbanden constant worden gebruikt . De vlecht daarentegen is zeer comfortabel: ze houden ze niet alleen op orde, maar laten ze niet fladderen en vormen ze niet teveel knopen, ideaal vooral 's nachts.

Bovendien lijkt de Franse vlecht nooit uit de mode te raken!

5. Voedsel binnen en kruiden uit

Kruiden helpen het haar te versterken en te laten glanzen. Voor droog haar is het raadzaam om verder te gaan met een laatste spoeling op basis van een infusie van paardenstaart (laat het afkoelen!), Terwijl voor zwak, dof haar dat neigt te vallen, rozemarijn ideaal is: kook enkel wat bladeren, zet het vuur uit, laat het een halve dag trekken en spoel het haar dan 's avonds uit.

Haarsupplementen? Ze zijn niet altijd nodig, soms is het genoeg om je eten te retoucheren . Zorg ervoor dat je elke dag vitaminerijk voedsel eet zoals seizoensfruit en groenten, maar ook zeer voedzame noten .

Voed je haar met het juiste voedsel, trakteer jezelf op verse salades met toegevoegde spruiten, vooral die van alfalfa die het haar helpen om het haar nieuw leven in te blazen.

Ja, ook voor peulvruchten en vitamine B- eiwitten: groen licht voor biergist, granen (als het geheel nog voedzamer is), rijst, aardappelen, linzen, kikkererwten en bonen . En dat Braziliaanse noten, gecentrifugeerde en natuurlijke sappen, lijnzaad en yoghurt nooit aan je tafel ontbreken!

Hoe heb je prachtig haar, zelfs aan de zee?

Vorige Artikel

Diarree tijdens de zwangerschap, wat te doen?

Diarree tijdens de zwangerschap, wat te doen?

Diarree kan in het algemeen vele oorzaken hebben. Zelfs tijdens de zwangerschap kan het daarom om verschillende redenen te wijten zijn en de hormonale veranderingen die aan de gang zijn, helpen zeker niet. Een milde en niet-aanhoudende diarree moet geen reden tot bezorgdheid geven; als het symptoom echter belangrijk en blijvend is, neem dan contact op met uw arts, die in staat zal zijn de situatie te beoordelen en het beste advies voor uw specifieke geval te geven...

Volgende Artikel

Voorkom seizoensgebonden kwalen met de juiste remedies

Voorkom seizoensgebonden kwalen met de juiste remedies

Van de herfst is bekend dat hij verkoudheid en hoest brengt. Verschillende para-influenzavirussen gaan vooraf aan de echte griep die min of meer aan het begin van de winter aankomt en het koude seizoen belooft steeds gecompliceerder en vervelend te worden in vergelijking met vorig jaar. Er zijn mensen die alleen om seizoensgebonden kwalen geven als ze daadwerkelijk aankomen en degenen die liever voorkomen...