Probeer Koreaanse ginseng om stress te bestrijden



De herfstzonnewende kondigde de wisseling van het seizoen aan en zoals vaak gebeurt, "leeft" ons lichaam de overgang met metabole veranderingen, psychofysische stress, psychosomatische manifestaties.

Soms dient het simpelweg als een verkwikkende remedie die het immuunsysteem stimuleert en versterkt, waardoor het cardiovasculaire en gastro-intestinale systeem, zoals bijvoorbeeld Koreaanse ginseng, overblijvend kruid uit Zuid-Korea, maar dat ook in China en Japan wordt gevonden en dat van veel tijd wordt geëvalueerd als de meest levensvatbare variëteit van Ginseng .

Koreaanse ginseng en zenuwstelsel

De eigenschappen van ginseng en zijn actieve ingrediënten zoals ginsenosides en panaxans (met een actie vergelijkbaar met die van steroïden), maken het mogelijk om stress tegen te gaan door de productie van endorfines te stimuleren die zijn ontworpen om de gemoedstoestand te verbeteren en het zenuwstelsel opnieuw in evenwicht te brengen.

In feite profiteren de geheugenfuncties en de mate van concentratie, de angst is verdoofd en verbetert ook de kwaliteit van de slaap.

Ontdek ook eigenschappen en gebruiksvormen van Siberische ginseng

Koreaanse Ginseng en immuunsysteem

Stress verzwakt helaas ons immuunsysteem, omdat het bijna gelijktijdig psychisch en fysiek werkt. Wanneer je onder druk staat, luister je vaak niet naar je lichaam omdat je geen tijd hebt, omdat je voorrang geeft aan iets anders.

Wanneer we echter een stadium van psycho-fysieke uitputting bereiken met vermoeidheid, een daling van de stemming, verstoorde slaap, wordt ons lichaam gemakkelijk aangevallen door verkoudheid, spierpijn en gastritis.

Vooral bij seizoensgebonden veranderingen is het goed om "de bodem", het immuunsysteem, te versterken en te versterken. Koreaanse Ginseng stimuleert de productie van lymfocyten en oefent een antioxiderende werking uit . Het ondersteunt het ademhalingssysteem en beschermt het tegen seizoensgebonden ziektes zoals verkoudheid.

Koreaanse Ginseng, de voordelen

De voordelen van ginseng zijn erg veel: op het cardiovasculaire niveau verbetert het de bloedsomloop, reguleert het cholesterol en bloedsuikerspiegel. Op maagniveau compenseert het gebrek aan eetlust en misselijkheid.

Het verlicht ook symptomen van de menopauze en reguleert mannelijke seksuele disfunctie.

Koreaanse Ginseng nemen

Het is goed om het 's morgens of het eerste deel van de dag in te nemen. In droog extract is de standaard dagelijkse dosis 200 mg.

waarschuwingen

Vanwege het krachtige stimulerende effect, wordt het niet aanbevolen voor mensen die lijden aan hypertensie, in zwangere of borstvoedingstoestanden .

Net als ginseng zijn er andere natuurlijke tonics. Ontdek wat ze zijn

Vorige Artikel

3 natuurlijke bestemmingen in september

3 natuurlijke bestemmingen in september

Augustus, de meest klassieke maand van de vakantie, is voorbij, terwijl in september de meesten terug zullen keren naar hun huizen en hun baan, anderen zullen in plaats daarvan vertrekken in de tegenovergestelde richting: vakantiebestemming . En de pluspunten zijn er meer dan één. De eerste is goedkoop: in september dalen de prijzen van sommige bestemmingen , het hoogseizoen verdwijnt langzaam en promoties beginnen. ...

Volgende Artikel

Serenoa: eigenschappen, gebruik, contra-indicaties

Serenoa: eigenschappen, gebruik, contra-indicaties

Serenoa ( Serenoa repens ) is een plant van de familie Arecaceae . Bekend om zijn balancerende werking op het hormonale systeem , is het nuttig tegen alopecia en prostaatproblemen. Laten we het beter uitvinden. Eigendom van de serenoa De vruchten van de serenoa spelen een evenwichtsactie op het hormonale systeem, voornamelijk mannen , en worden gebruikt bij de behandeling van prostaat- en alopecia-stoornissen (androgyne kaalheid), die een groot aantal mannen treffen...