Munt kruidenthee



De oude muntthee

De eigenschappen van munt waren al in de oudheid bekend. Monniken van over de hele wereld verzamelden en droogden het, consumeerden de muntinfusie of kruidenthee alleen of voeg ingrediënten en andere kruiden toe zoals citroenmelisse, salie, calendula, kaasjeskruid, korenbloem en kamille.

De mint kruidenthee heeft een bijzondere smaak, fris en tegelijkertijd delicaat. Spijsvertering en dorstlessende, het is geschikt, zowel voor de zomer, gegeten koud of op kamertemperatuur, en warm in de winter. Munt wordt ook gebruikt als een tonicum en als stimulans tegen fysieke vermoeidheid .

Hoe het lichaam reageert op mint

Het groene muntblaadje gaat meteen positief werken op de maag en de darm . Het leent zich daarom om een ​​nuttige remedie te zijn in gevallen van slechte spijsvertering, misselijkheid, darmklachten. Dit kruid helpt ook om gas en zwelling te elimineren.

De muntkruidenthee is een goede remedie, zelfs in gevallen van verkoudheid, sinusitis, hoest en keelpijn, maar ook bij halitosis . Om deze reden, evenals in de kruidenthee, kan het ook worden gebruikt om te gorgelen, misschien met de toevoeging van een lepel honing. Diarree, menstruatiepijn en lichamelijke vermoeidheid zijn andere aandoeningen die kunnen worden gekalmeerd door de werking van mint.

Menthol voert ook een milde analgetische werking uit, maar het moet met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat het aandoeningen kan veroorzaken die verband houden met het zenuwstelsel. Contra-indicaties komen voor bij mensen die lijden aan hiatale hernia en gastro-duodenale ulcera. De choleretic actie beveelt het gebruik ervan niet aan, zelfs in het geval van galstenen. Langdurig gebruik en overmatige doses kruidenthee met munt kunnen de toestand van slapeloosheid bevorderen, vanwege de stimulerende werking op het centrale zenuwstelsel, waarvoor gebruik als smaakstof in theeën tegen slapeloosheid moet worden vermeden. Het gebruik van mint moet echter worden vermeden in de kinderleeftijd.

Hoe muntthee te bereiden

Munt kan zowel verse als gedroogde bladeren bevatten, ongeveer 300 gram per liter water . Wanneer het water aan de kook komt, giet de muntblaadjes in de theepot en, indien gewenst, andere kruiden, wacht dan een paar minuten (ongeveer vijf) van de infusie. Als deze tijd is verstreken, volstaat het om het preparaat met een zeef te filteren en de infusie in de beker te gieten. Om de drank te zoeten, kun je een paar eetlepels honing of citroensap gebruiken.

Ontdek ook de eigenschappen en het gebruik van muntmijntinctuur

Vorige Artikel

Competitieve sportactiviteit voor kinderen: moet je echt zo vroeg beginnen?

Competitieve sportactiviteit voor kinderen: moet je echt zo vroeg beginnen?

Alles op tijd Een eenvoudige (hoewel veeleisende) sportactiviteit die door kinderen wordt beoefend, volstaat niet meer. Om de gekke ritmes van extra-scholastieke verplichtingen te volgen, om tegemoet te komen aan de verwachtingen van ouders, sportcentra, de maatschappij en de kinderen zelf (door reflexen), komt het steeds vaker voor, al vanaf de leeftijd van 7/8 jaar, de praktijk van fysieke activiteit op een concurrerend niveau ...

Volgende Artikel

Tamanù-olie, natuurlijke genezing en meer

Tamanù-olie, natuurlijke genezing en meer

De tamanù-olie is een plantaardige olie die afkomstig is van een boom afkomstig uit tropisch Azië, in de plantkunde bekend als Calophyllum Inophyllum ; het heeft een smaragdgroene kleur en zijn aromatische geur is wijdverspreid in Polynesië, waar het ook bekend staat als Atì , in Zuid-India en in Sri Lanka. In...