Bachbloesems voor verlegenheid grijpen in op een reeks emotionele symptomen, het herstel van evenwicht, kalmte en vertrouwen in iemands capaciteiten . Verlegenheid is een reactie tegen sommige situaties die worden ervaren met ongemak, schaamte of schaamte . Het kan zich manifesteren met roodheid, hartkloppingen, stotteren, overdreven vertrouwelijkheid, weigering van contact met anderen tot het punt, in de meest ernstige vormen, van pathologieën zoals angst en sociale stoornissen.

De persoon leeft het oordeel van de wereld voor eigen rekening op een negatieve en vervolgende manier: de dreiging van de externe omgeving doet niets anders dan een keten teweegbrengen, waar een laag zelfbeeld, angst voor oordeel, negatieve verwachtingen en schaamte elkaar voeden.

Wat is verlegenheid

Verlegenheid wordt gezien als een poging door de persoon die het beïnvloedt, om afstand te houden met de wereld, die wordt ervaren als opdringerig, veroordelend, log en slecht, van waaruit we onszelf moeten verdedigen .

Hoewel het geen ziekte is, is verlegenheid een aandoening die aanzienlijk ongemak kan veroorzaken en in ernstige gevallen kan leiden tot psychische complicaties, zoals depressie en drugsgebruik; in andere, minder extreme gevallen kan het leiden tot eenzaamheid . De moeilijkheid die de schuchtere ontmoet om sociale relaties op te bouwen, dwingt hen vaak om situaties te accepteren die geen grote relationele en initiatiefinspanning vereisen.

De meeste mensen met verlegenheid ervaren ongemak of schaamte bij vreemden (70%); van personen van het andere geslacht (64%); als ze in het openbaar gedwongen worden om te spreken (73%); als ze zich in een grote groep bevinden (68%); als ze hun status lager achten dan die van hun gesprekspartners (68%); of als ze zich op verschillende manieren minderwaardig voelen (56%).

Over het algemeen lijkt het verschijnen van verlegenheid tamelijk vroeg en zou zich voordoen vanaf de vroege kindertijd en adolescentie, in tegenstelling tot de sociale fobie die pas later zou beginnen. Het kan spontaan verdwijnen of dankzij vergaderingen, ervaringen of bepaalde momenten die deze toestand hebben kunnen overwinnen (bijvoorbeeld sportieve successen of op het gebied van scholastiek en / of werk).

Bachbloesems voor verlegenheid

Bachbloesems voor verlegenheid in het algemeen helpen om het ongemak te overwinnen dat wordt gevoeld door degenen die denken dat ze het niet kunnen halen vanwege angsten die verband houden met het dagelijks leven; of door degenen die over buitensporige privacy beschikken ; voor degenen die lijden aan een gebrek aan zelfrespect, een gevoel van minderwaardigheid en schaamte, als gevolg van een verkeerde kijk op zichzelf. In feite hebben de timide vaak de neiging om de moeilijkheden te overschatten en hun capaciteiten te onderschatten . Dergelijke aanhoudingen zijn natuurlijk niet het resultaat van een objectieve analyse van de situatie, maar van de twijfels die diegenen kenmerken die lijden aan verlegenheid.

• Mimulus : het was de eerste remedie die dr. Edward Bach, en wordt effectief ingezet voor verlegenheid, privacy, angst voor de wereld . Wie Mimulus nodig heeft, verschijnt als een vredig persoon, stil en eenzaam, verlegen, introvert, gereserveerd, onzeker, overgevoelig, erg voorzichtig en delicaat: hij heeft bescherming nodig. Ze draagt ​​haar ongemak in het geheim en in stilte, praat er niet vrijwillig over met anderen, schaamt zich voor haar angst en verbergt het zonder het onder ogen te hoeven zien. Onder stress wordt het geagiteerd, kan het zweten, stotteren, blozen en zelfs het volume van de stem verhogen. Hij voelt vol ontzag, alsof iedereen beter was dan hij. Heeft onvoldoende moed en stelt het "hoogtepunt" uit. De veronderstelling van Mimulus helpt om kracht en moed te geven om anderen en moeilijkheden het hoofd te bieden zonder vertraging; geeft rust om uit de schaal te komen en de wereld vreedzaam te confronteren.

• Water Violet : het is aangewezen om de moeilijkheid in contact met anderen, extreme privacy en afstandelijkheid te overwinnen. Mensen die zich in deze emotionele toestand bevinden, raken de wereld aan. isoleren zichzelf. Ze drukken zich weinig uit omdat ze bang zijn niet begrepen te worden ; ze luisteren liever in plaats van praten, ze zijn nauwelijks echt betrokken. Ze verdragen hun leed in stilte, ze houden ervan om apart te staan of achter de schermen. Ze verstoppen zich achter een schijnbare zelfvoorziening, eenzaamheid en een droefheid die wanhopig kan worden. Uit angst voor afwijzing zijn ze niet in staat affectie en warmte op fysiek niveau te tonen, wat in werkelijkheid overeenkomt met hun basisbehoeften. Uitgaande van dit middel wordt de muur rond het hart afgebroken. Waterpaars om uit lege eenzaamheid te komen, en geeft het vermogen tot contact, communicatie en wijsheid.

• Pine is de remedie voor diegenen die zich ongemakkelijk voelen vanwege het negatieve beeld van zichzelf, vanwege gevoelens van minderwaardigheid en schaamte . De remedie helpt bij het verkrijgen van een juist gevoel van verantwoordelijkheid en oordeel over iemands werk. Sterker nog, deze mensen zijn niet flexibel in het beoordelen van zichzelf, ze veroordelen en beschuldigen en ze verontschuldigen zich altijd voor hun fouten omdat ze denken dat ze altijd ongelijk hebben . Ze missen de vreugde om te leven, ze nemen geen initiatieven omdat ze verlamd zijn door een schuldgevoel . Ze voelen zich laf en onwaardig, moreel verwerpelijk, verantwoordelijk voor alles, dus geloven ze dat ze geen vreugde en liefde verdienen.

• Crab Apple : het is de remedie voor degenen die zich schamen zoals ze zijn ; die een slechte relatie met zichzelf heeft en zelfrespect mist . Het leert ons om ons bewust te worden, om naar onszelf te kijken zonder angst, om goed en kwaad in ons te accepteren . Ontwikkel onze vergeten kwaliteiten. Helpt het gevoel van schaamte en vernedering te overwinnen. Deze mensen koesteren gefixeerde gedachten, obsessies, morbide en angstige ideeën, die zorgen voor verdriet en angst: ze denken aan ziektes, ziektekiemen, hygiëne, bepaalde dieren zoals insecten, gevoel van afstoting en angst . Hun aandoeningen zijn ongeordend en teleurstellend, ze verwerpen de affectie die tot uiting komt door lichamelijkheid, omdat ze een vijandige relatie met hun lichaam hebben, ze voelen zich walg van fysiologische functies en ze leven met een "vies" gevoel dat ze kwijt willen.

• Lariks : het is de remedie om het gevoel van minderwaardigheid en faalangst te overwinnen. Het leert niet ontmoedigd te zijn, de situatie met evenwicht te beoordelen en initiatieven te nemen . We leren in onszelf te kijken, te beginnen met wat we zijn en niet met wat anderen van ons denken. Helpt bij het herstellen van de durf, het gevoel van eigenwaarde en een goede zelfevaluatie . Het maakt je bewust van je vermogen om succes en geluk te bouwen. Deze mensen denken dat ze minder waard zijn dan andere, ze zijn minder bekwaam, minderwaardig. Ze hebben zwakke persoonlijkheden, ze weten niet hoe ze zich moeten verzetten tegen negatieve externe situaties. Ze riskeren of streven niet, uit angst voor falen vrezen ze het oordeel van anderen . Ze nemen weinig verantwoordelijkheden op zich, ze pakken de kansen die het leven hen biedt niet aan en verwijzen naar het oneindige . Altijd defensief, voelen ze verliezers, verslagen bij de start vanwege de mening die ze van zichzelf hebben. Vaste, zelfbeperkende ideeën; isolatie, introversie, pessimisme, verdriet, ontmoediging, neiging om verankerd te blijven in negatieve ervaringen uit het verleden.